2025-01

雨のランニングの練習に室内でできるSwitchのソフトリングフィットアドベンチャーを紹介

サブ4のおすすめのランニングシューズ、アディゼロ SL2を紹介。ライトストライクプロを使いカーボンプレートは使用せずとも充分なクッション性と反発性を兼ね備えた。シューズ。

こんにちは、ランニング愛好者の皆さん！今日は、私のハーフマラソンのタイムを基に、ダニエルのVdotを使ったフルマラソンの予想タイムについてお話しします。そして、ダニエルの名著『ランニング・フォーミュラー』の魅力や、VO2maxとの違いについ...

ブルックスランニングシューズ 最高のクッション性のランニングシューズグリセリンMAXとグリセリン21を紹介。長距離のランニングにおすすめ。体重のある方にもおすすめ。

美脚づくりをサポートするアイテムアカイシの美脚筋メイカーは、理想的な脚を手に入れたい方にぴったりのアイテムです。この商品は、筋肉をしっかりと鍛えながら、脚のラインを美しく整えることができます。【お客様の意見】効果を実感！ 「使い始めてから、...

冬場のランニングは、気温の変化に対応しながら快適に走ることが求められます。そこでおすすめしたいのが、CW-Xのアームカバーです。CW-Xは、着圧タイツなどで有名なメーカーで、ランニング業界に新たな風を吹き込んでいます。多くのランナーに支持さ...

ミズノのおすすめのランニングパンツ。360°にポケットがあり。スマホ、財布、鍵、ペットボトルも入れることがあり、また揺れにくい設計になっておりランニングにおすすめ。

ランニングを愛する皆さん、今回は私が愛用しているインソール「シダス マックスプロテクト・ラン」についてご紹介します。毎回このインソールを使っていることで、快適なランニングライフを送っています。商品の特徴アーチサポートシダス マックスプロテク...

書籍紹介「30キロ過ぎでも貫く！サブ4・サブ3達成のための実践練習法」 - 小出義雄日本のマラソン界で数々の名ランナーを育て上げてきた小出監督が贈る、サブ4やサブ3を目指す全てのランナーに向けた究極の一冊！小出監督は、オリンピック選手やマラ...

久しぶりのハーフマラソン参戦。新しい記録を目指し、ゆくはしシーサイドハーフマラソンに挑戦しました！記録更新の詳細本日のネットタイムは1時間43分57秒。天気も良く、風は少しあったものの、とても快適に走ることができました。気持ちよく走れたのも...