2025-02

北九州マラソンを終えて改めてペース管理とスタミナ作りの重要性を学んだこれからは2月28日に発売するモンスターハンターワイルズで休養し来シーズンまたサブ３．５を目指し頑張りたいと思う。

サブ4達成のためにフォーム改善の取り組み導入したベアフットシューズによりピッチ走法、前方着地を習得し痛みがなくなり見事サブ4達成。

北九州マラソンにむけて禁酒の必要性をを述べると共に効果と期間についても説明

福岡マラソンをもっと楽しむために ゴール地点の見直しを考えよう。糸島でゴールするため疲れた身体で家に帰宅するためのルートを確保する必要があること交通の便が良いところでゴールする事でその負担は少なくなるはず

ナイキライバルフライ４はすべてのマラソントレーニングにおいてすばらしいパフォーマンスを発揮できます。定価税込み11000円と高コスパで値段以上の性能です。ナイキペガサス４１と比較して少しクッション性は落ちるものの十分な性能

二宮和也主演のドラマ『マラソン』は、著者パク・ミギョンの「走れ、ヒョンジン!」を原作としており視聴者に自閉症についての理解を深めるための機会を提供。主人公が成長していくことで、障害を持つ人々の日常や苦悩を理解し、受け止める大切が描かれています。

2025年2月7日発売の大迫傑モデル Shokz OpenRun Pro 2 骨伝導イヤホンを紹介

私は今回で北九州マラソンの参加は７回目でコースを熟知しているとおもっています。そこで少しでも参加される方の参考になればと思いコースの特徴を解説しました。どうぞお役に立ててみてください。

私でも10年継続できたマラソンの魅力を紹介。自分スタイルで継続できる。マラソン大会参加の魅力（エリートランナーや有名人と一緒の大会に出ることができる）マラソンの練習の手軽さ

サブ４おすすめのランニングシューズエボライド２を紹介している。ブログでライドシリーズの歴史、そこから生まれたエボライド２はFF　BLASTを搭載し反発性のありカーボン非搭載ながらスピードを出すことが可能で維持することも無理なくできます。